|
Здравствуй дорогой дневник!Начинаю в сотый раз свой путь и до сих пор не могу поверить в то что похудение мне так сложно даётся!Почему?Вроде все знают прописные истины о дефиците калорий,больше пить,двигаться и т.д.Тогда почему мне так сложно!Мотивации хоть отбавляй-тут и слова дочери о том что у меня животик и надо худеть,моя мечта об операции по уменьшению груди,стимул опять носить любимые дизайнерские вещи из гардеробной,которые ждут своего часа!Надеюсь всё получится,стартуем!
|
1577 kcal
|
Fat: 82.73g | Prot: 49.70g | Carbs: 167.64g.
Breakfast: Голубика, Авида Кефир 3,2%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Кабачковые Оладьи. Snacks/Other: Кунжутное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сушеное Манго. more...
|
|