Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Aleno4k
Journal
Aleno4k's Journal
Aleno4k's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 65
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
26 July 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
97.9 kg
2.1 kg
27.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.4 kg a Week
24 July 2024
У меня возник вопрос,ко всем кто пробовал на себе отказ от молока,я очень люблю капучино-латте-раф,могу пить бесконечно,так вот,посетила меня мысль отказаться именно от молока и пить только чёрный кофе?Имеет смысл?
Сразу скажу что сыр,творог,йогурт очень люблю и отказываться не буду точно!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
98 kg
2 kg
28 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.7 kg a Week
22 July 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
98.2 kg
1.8 kg
28.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.3 kg a Week
17 July 2024
на сегодняшний день поняла,что проблема в том что я думаю что от лишнего кусочка тортика или от бокала вина к хорошему стейку ничего не будет,я же могу держать себя в руках,просто не сегодня...жизнь же так прекрасна,почему бы себя не побаловать,вот это все как снежный ком и нарастает!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
98.4 kg
1.6 kg
28.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 11.2 kg a Week
16 July 2024
Здравствуй дорогой дневник!Начинаю в сотый раз свой путь и до сих пор не могу поверить в то что похудение мне так сложно даётся!Почему?Вроде все знают прописные истины о дефиците калорий,больше пить,двигаться и т.д.Тогда почему мне так сложно!Мотивации хоть отбавляй-тут и слова дочери о том что у меня животик и надо худеть,моя мечта об операции по уменьшению груди,стимул опять носить любимые дизайнерские вещи из гардеробной,которые ждут своего часа!Надеюсь всё получится,стартуем!
Add Comment
Aleno4k's Weight History
View Complete History