birelmakurdu's Journal, 09 Jul 24

Günü 1540 kalori ile bitirdim, %47 192 gr Karbonhidrat, %30 55 gr Yağ, %23 93 gr Protein. 4,5 km yürüdüm.

Comments

Afiyet olsun canım uzun zamandır bezelye yemeği yemedim. Çok severdim ama daha sonradan aramamaya başladım bir ara bende yapayım. 😊 Yarasın canım 😍

10 Jul 24 by member: zeynep.kln

Selami çok teşekkür ederim 🌸

10 Jul 24 by member: birelmakurdu

Zeynepciğim çok teşekkür ederim 🌸 Favori yemeklerimden biri benim de.

10 Jul 24 by member: birelmakurdu

Oy oy oy afiyet olsun

11 Jul 24 by member: invisible guest

Emelciğim çok teşekkür ederim tatlım 😘💕🌸

12 Jul 24 by member: birelmakurdu


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

birelmakurdu's Weight History