|
صباح الفل فطار قوي شويا عشان عدم اكل امبارح ب 1150 كالوري وصيام متقطع
💥🌹♥️صباح الفل
|
1487 kcal
|
Fat: 47.63g | Prot: 70.30g | Carbs: 196.48g.
Breakfast: Cottage Cheese, Biscuit Dough, Milk, Turkish Coffee, Boiled Egg. Lunch: Hero Honey, Lemon-Limeade, Yogurt, Turkish Coffee. Dinner: Clarified Butter Ghee, White Rice, Buffalo Meat. Snacks/Other: Watermelon, Mango. more...
|
|
 Comments
03 Jul 24 by member: Om habiba2020
|
الله يخليكي يا ام حبيبه صباح الفل🌹
03 Jul 24 by member: Eng.'Mohamed'
|
03 Jul 24 by member: Asma...
|
03 Jul 24 by member: Eng.'Mohamed'
|
نيسكافيه
زبادي طبيعي دبل مع2 معلقة عسل نحل بقيت احب اكله وقت الضهر فالشغل
03 Jul 24 by member: Eng.'Mohamed'
|
لاقيت كمان مشرروب ليمون غازي اخدت واحده 140 كالوري
الاجمالي الحالي
1458
03 Jul 24 by member: Eng.'Mohamed'
|
100 جم بطيخ
محتاج ااكل بس معنديش كالوري خلاص
وباقي 3ساعات علي انتهاء اليوم
03 Jul 24 by member: Eng.'Mohamed'
|
بألف هنا على قلبك يا هندسة 💪🌹
03 Jul 24 by member: Norhan Fathy Yassen
|
الله يهنيكي يانورهان خلص اليوم 1488 مش مصدق بصراحه كنت هتجاوز الكالوري اليوم بس كده اداء جيد الحمد لله
03 Jul 24 by member: Eng.'Mohamed'
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eng.'Mohamed''s Weight History
|