|
19:45 Son Öğün - Mercimek Kek - Sebzeli Kıyma İyi Akşamlar 🤩
|
1589 kcal
|
Fat: 48.12g | Prot: 94.33g | Carbs: 189.87g.
Breakfast: Çerezya Ayçekirdeği, Yeşil Biber, Çerezya Antep Karası, Badem, Yaban Mersini, Sütaş Tam Yağlı Süt, Yumurta, Mlife Organik Yulaf Ezmesi . Lunch: Salatalık (Soyulmuş), Marul, Kırmızı Soğan, Domatesler, Migros Pirinç Unu, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Soğan veya Taze Soğan, Torku Yarım Yağlı Taze Lor Peyniri, Yumurta, Reis Kırmızı Mercimek. Dinner: Kabak, Yeşil Biber, Soğanlar, Sarımsak, Sığır Kıyması (%85 Yağsız/%15 Yağ). Snacks/Other: Kuru Erik, Kayısı. more...
|
|
 Comments
Neden hep yarım ay 🙂 Hep bı ayrılık hep bir hasret iki yemek neden bir birine kavuşamıyor Sayın Renkola hanım efendi
29 Jun 24 by member: AslanBey26
|
Aslanbey 🖐️ yooo bir önceki tabakta salata kek ile öyle güzel karışmış ki son anda kurtarabildim 😁
29 Jun 24 by member: Renkola
|
AAA! bugün tarihi bir gün, dolapta duran 3 günlük boynu bükük taze fasulyem, yarısı yenmiş gerisi küsmüş market kek'im, uht ambalajında sezon geçirmiş Süt'lerim, bugün sizin gününüz, bir bekletilen siz değilsiniz işte ispatı; buyurun Renkola Hanım'ın öğlenki mercimekli keki akşam öğününe kadar beklemiş!! yani olabiliyormuş, O bile kalan'ları yiyormuş, her öğün tek öğün değilmiş, gördünüz mü? sizi çok seviyorum yarım kalmış öğünlerim, bozulmadan bekleyin beni he mi?
29 Jun 24 by member: firstkeyser
|
afiyet olsun canım yine muhteşem görünüyor 🥰
29 Jun 24 by member: karahuseyinoglubahar
|
hmm çok Nefis olmuştur eminim. renkler de muhteşem. Bol kas olsun Natalie m
29 Jun 24 by member: htcnur
|
afiyet olsun mukemmel tabak canim zaten senden kotu tabak cikmaz eline saglik😘
29 Jun 24 by member: ilknur.@01
|
Ellerine sağlık Renkola yine döktürmüşüz 🌺
29 Jun 24 by member: defne012
|
Ellerine saglik canım afiyet olsun. 😍
29 Jun 24 by member: zeynep.kln
|
First :) arada bir öyle kazalar yaşanıyor 😁
30 Jun 24 by member: Renkola
|
Baharciğim canım benim 😘🙏🏼 çok teşekkür ederim, keyifli pazarlar 🧿
30 Jun 24 by member: Renkola
|
Haticem ☀️🌱 teşekkür ederim hepimize kas olsun)) diğer yorumlara hepsine katılıyorum 😁👌
30 Jun 24 by member: Renkola
|
İlknurcuğum 🌱🌱 teşekkür ederim canım, güzel pazarın olsun ☀️
30 Jun 24 by member: Renkola
|
Defneee 😁 makroları tamamlama çabaları hep bunlar :) çok teşekkür ederim
30 Jun 24 by member: Renkola
|
Zeyneeeppsss 🤩🧿 çok teşekkür ederim ☺️
30 Jun 24 by member: Renkola
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|