Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1805 kcal
|
Fat: 86.16g | Prot: 53.91g | Carbs: 202.79g.
Breakfast: Green Leaf Кокосова Карамель, MuscleTech Коллаген, Сильпо Сырник Львовский, Biscotti Спартак. Lunch: Nom Pro 35 Vanilla High Protein, Cappuccino, Рукавичка Піца Оригінальна З Куркою . Dinner: Misso Фундук , Gerber Фруктово-Злаковый Батончик Черника и Чёрная Смородина. Snacks/Other: Солодка Мрія Кукурудзяні Палички . more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Samechas's Weight History
|