12:00 İlk Öğün Yulaf Ezmesinden Tako 🌮 - Acılı Tonbalıklı - Avolu Sebzeli 480 Kalori, Pro 35g İyi Günler 🌱
|
1614 kcal
|
Fat: 56.68g | Prot: 122.89g | Carbs: 153.56g.
Breakfast: Salatalık, Avokado, Mlife Organik Yulaf Ezmesi , Yumurta, Kabak, Dardanel Zeytinyağlı Ton Balığı. Dinner: Zeytinyağlı Börülce, Sızma Zeytinyağı, Yeşil Biber, Havuç, Soğanlar, Reis Basmati Pirinç, Tavuk But. Snacks/Other: Kırmızı Vişne, Sütaş Tam Yağlı Süt, Pınar Doğal Yoğurt, Haşhaş Tohumu, Multipower Whey Protein, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Afiyet olsun Renk olmuş misss 🙂
27 Jun 24 by member: AslanBey26
|
Sen bu şirin tabağa kıyıp nasıl çatal bıcak vuruyorsun?
27 Jun 24 by member: TheBarbarianChief
|
🤩🤩görsel bir şölen . 🤩Ellerinize sağlık, afiyet olsun. 🥳🤩
27 Jun 24 by member: k.kubbra.1825
|
27 Jun 24 by member: ismailovicc
|
Aslanbey 🖐️ rengarenk hem de 🤩
27 Jun 24 by member: Renkola
|
Chief 🖐️ ama ben elle yedim 🤦♀️
27 Jun 24 by member: Renkola
|
Kübra 😃🙏🏼 çok çok teşekkür ederim
27 Jun 24 by member: Renkola
|
İsmail, 40g yulaf ezmesi, 1 yumurta, tuz, kuvam için 30 - 40 ml süt bızzt. Krep gibi önü arkalı pişiriyoruz, sıcakken tako şeklini veriyoruz. Daha küçük tavada 3-4 tane çıkabilir 👌
27 Jun 24 by member: Renkola
|
Harika canım ellerine saglik yarasın 😍😍
27 Jun 24 by member: zeynep.kln
|
27 Jun 24 by member: SALIN BENİ
|
Zeyneeepsss 😍🤩 teşekkür ederim canımmsss ☀️
27 Jun 24 by member: Renkola
|
27 Jun 24 by member: Renkola
|
Oyuncak gibi sunumlara devam hı? 🤭Ellerine, emeğine sağlık Renkola'm yine ne güzel şeyler yapmışsın, afiyet olsun. 🤗❤
27 Jun 24 by member: Tuba•
|
Renkola'dan mesaj var, 5 parça kırmızı biber 5 şafak demek, ortadaki yumurta güneşin konumunu veriyor, üstteki tako bir nakliye kayığının gelişi alttaki tako dönüşünü temsil ediyor,
mesaj: beş gün sonra kuşluk vaktine girmeden ormandaki nehirden gelen nakliye kayığı ile kaçış planlıyorum! evet ise bir sonraki tabağa bir siyah zeytin gizle !
27 Jun 24 by member: firstkeyser
|
Tübüşmmm günaydınn ☀️😍 teşekkür ederim, yaş ne olursa olsun oyuncaklar devam 😬 günün güzel geçsin canım 🤩🧿
27 Jun 24 by member: Renkola
|
27 Jun 24 by member: Renkola
|
Otlarla bağlama işini ben yapamıyorum yaa, hemen kopuyor .
29 Jun 24 by member: htcnur
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|