Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
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108.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1364 kcal
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Fat: 48.17g | Prot: 47.63g | Carbs: 182.99g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Hähnchenbrust , Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Lunch: Gut & Günstig Rahm-Spinat, Spiegelei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Immergut Dessertsoße Vanille, Dr. Oetker Götterspeise Himbeer. Dinner: GutBio Frischkäsezubereitung Kräuter, Radieschen, Tomaten, Gurke (mit Schale), Gemischter Salat mit Dressing, K-Classic Vollkorn-Dinkelbrot Backmischung. Snacks/Other: Gut & Günstig Haselnuss Doppelkekse, Kaffee mit Milch, Nektarinen. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Magnolie 77's Weight History
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