steftcho's Journal, 17 Jun 24

Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
61.5 kg Lost so far: 22.2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 June 2024:
2135 kcal Fat: 23.47g | Prot: 83.78g | Carbs: 370.55g.   Lunch: Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Fromage Roquefort, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Gerblé Levure de Bière, Pommes de Terre Vapeur, Picard Courge Butternut en Cubes, Picard Haricots Plats Coupés, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Bonduelle Maïs, Sushi Gourmet Riz Vinaigré. Dinner: Marque Repère Confiseo Menthe, Épi d'or Pain Seigle Complet, Épi d'or Pain Seigle Complet, Épi d'or Pain Seigle Complet, Haricots Noirs Maison Cuits, Sushi Gourmet Riz Vinaigré. Snacks/Other: Holland Master Gouda Vieux, Épi d'or Pain Seigle Complet, Delisse Fromage Blanc 0%. more...
2491 kcal Exercise: Huawei Health - 23 hours and 59 minutes, Sleeping - 1 minute. more...
Gaining 2.8 kg a Week

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