nadia moon's Journal, 16 Jun 24

Бег) хороший для меня темп
За час сожгла 500 ккал
употелась как 🐘

View Diet Calendar, 16 June 2024:
1414 kcal Fat: 80.96g | Prot: 67.89g | Carbs: 100.94g.   Breakfast: Булочные Вольчека Хлеб Гречишный, Кофе, Яичница, Сыр Маасдам. Lunch: Морковь, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Вода, Кофе. Dinner: Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке, Кофемания Флэт Уайт . Snacks/Other: Большая Кружка Ряженка 4%, Макарун, Филевское Мороженое Пломбир. more...
2303 kcal Exercise: Garmin - 24 hours. more...

21 Supporters    Support   

Comments 
Отличный результат!  
16 Jun 24 by member: lnsomniaDream
Спасибо ☺️  
16 Jun 24 by member: nadia moon

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nadia moon's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.