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Tá com dinheiro curto mas cansou de comer ovo porém não quer sair da dieta.
Algumas opções nutricionalmente interessante para ser substituídas como: em cada 100g
* Lombo de porco: 35,7g de prot/ 6,4g de gord./ 0g de carbo
* Bucho: 28,2g de prot/ 0g de carbo
* Fígado de frango: 22,6g de prot/ 5,4g de gord/ 2,1g de carbo
* Fígado bovino: 29,9g de prot/ 9,0g de gord/ 0,9g de carbo
* Soja: 16,6g de prot/ 9g de gord/ 9,9g de carbo
Em tempos difíceis importante é ser sagaz!
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