|
De schade na de eerste wittebroodsweek valt mee ;-)
|
65.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 46.58g | Prot: 73.70g | Carbs: 144.42g.
Breakfast: AH Skyr , Sinaasappelen, Ekoplaza Pompoenpitten, AH Zomerfruit Diepvries, Kruidvat Isolate Whey Vanilla, De Tuinen Havervlokken, AH Gebroken Lijnzaad. Lunch: Gebakken Aardappelen, AH Gegrilde Groenten, Tzatziki, AH Kipspiesjes. Snacks/Other: Notenboer Studentenhaver, 2Keep Protein Bar Salted Caramel, Sinaasappelen, Banaan. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
 Comments
Nog gefeliciteerd 🥳. Dan heb je vast niet de hele taart opgegeten 😋
10 Jun 24 by member: annemiek rembil
|
Nope
Klein stukje wel. En het was heerlijk
10 Jun 24 by member: rgr61
|
|
|
10 Jun 24 by member: SabineS85
|
10 Jun 24 by member: Arjoena
|
11 Jun 24 by member: Chrisje.66
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|