|
Es geht mir gut und ich möchte noch 4 KG abspecken, aber ganz langsam
|
1148 kcal
|
Fat: 39.55g | Prot: 50.81g | Carbs: 147.93g.
Breakfast: Speckwürfel, Schlagsahne, Wasser, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Zwiebeln, Rapsöl, Salz, Schwarzer Pfeffer, Eigelb, Gouda, Hefe, Speckwürfel, Schlagsahne, Wasser, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Zwiebeln, Rapsöl, Salz, Schwarzer Pfeffer, Eigelb, Gouda, Hefe. Lunch: Tomaten, Weizenmehl Typ 405, Weizen Vollkornmehl, Wasser, Salz, Sauerteigbrot. Dinner: Tante Klara Aprikosen Marmelade, Ja! Toast. Snacks/Other: Speckwürfel, Zwiebeln, Gehackter Knoblauch, Spitzpaprika, Rote Tomaten, Edeka Romanasalat. more...
|
|