Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
96 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1751 kcal
|
Fat: 60.96g | Prot: 78.34g | Carbs: 228.44g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Любимый Сыровар Моцарелла, Кунжутное Масло, Гречневая Крупа. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Белый Кит Тунец Натуральный для Салатов, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кузбассхлеб Хлеб Урицкий, Огурец (с Кожурой). Dinner: Пряник, Камако Майонез Столичный Провансаль, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Хлебзавод 7 Хлеб Пшеничный, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Йола Чизкейк Классический. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Panchbeat's Weight History
|