Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2024
|
106.4 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2420 kcal
|
Fat: 93.71g | Prot: 185.12g | Carbs: 207.48g.
Breakfast: Carrefour Ветчина со Специями, Каша пшенная на молоке. Lunch: Шницель куриный, Гречка с луком и морковью. Dinner: Арахисовое Масло, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Витэкс Кукуруза для Попкорна, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Котлеты куриные, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|