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Auf ein Neues,jetzt sind die Schlemmertage vorbei.
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108.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 January 2016:
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1943 kcal
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Fat: 64.42g | Prot: 96.98g | Carbs: 241.71g.
Breakfast: Kasländer Leicht & Aromatisch, Aldi Milch 1,5%, Gekochtes Ei, Kaffee, Wasa Roggenknäcke. Lunch: Hackfleisch (85% mager / 15% Fett), Pomito Passierte Tomaten, Nudeln (Gekocht), Parmesan (Gerieben). Dinner: King's Crown Passierte Tomaten, Hackfleisch (85% mager / 15% Fett), Nudeln (Gekocht). Snacks/Other: Rumkugel, Äpfel, Apfelsinen, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. more...
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Gaining 0.8 kg a Week
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 Comments
Genau!! Ich bin heute auch wieder angefangen mit notieren :D
04 Jan 16 by member: Rockheart zu
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in dem Sinn , auf ein neues zusammen :-)
04 Jan 16 by member: TraumderSterne
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04 Jan 16 by member: sweety8377
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Magnolie 77's Weight History
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