moniquemonteiro1's Journal, 29 Apr 24

Cafezinho da manhã!
Pão com ovo e café expresso sem açúcar e nem adoçante!
Bora iniciar a semana e fazer acontecer, tirar nossos planos do papel e ir pra cima! Só depende de nós!

View Diet Calendar, 29 April 2024:
2100 kcal Fat: 73.22g | Prot: 139.97g | Carbs: 201.67g.   Breakfast: Ovo Cozido, Pão Francês, Dolce Gusto Capuccino Doce de Leite. Lunch: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Frango a Milanesa. Dinner: Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Galo Macarrão Cozido, Acém Cozido. Snacks/Other: Ovo Cozido, Pão Francês, Parmalat Whey Fit Chocolate. more...
2693 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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