|
1340 kcal
|
Fat: 64.20g | Prot: 72.01g | Carbs: 129.14g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Kepekli Ekmek, Mevsim Salata, Bal. Lunch: Pişmiş Lahana Turşusu, Etli Kuru Fasulye. Dinner: Sütaş Süzme Peynir, Altınkılıç Kefir Sade. Snacks/Other: Muz, Beypazarı Maden Suyu, Kahve (Demlenmiş), WASPco Protein Bar Yer Fıstığı Kakao Arı Poleni , Fındık. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
srmn fitness's Weight History
|