|
обед после тренировки🥗 КБЖУ 334/26/10/38
|
1649 kcal
|
Fat: 58.26g | Prot: 84.23g | Carbs: 202.57g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Каравай Батон Наше Солнышко, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина Наполнитель, Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника. Lunch: Простоквашино Греческий Йогурт, Ашан Киви, Свежее Завтра Творог 5%, Zuegg Конфитюр Экстра из Малины , Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Мясная История Ветчина из Цельного Окорока. Dinner: Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Самокат Лапша Вок Creative Kitchen с Курицей и Овощами, Самокат Пирожки Самокат, с Капустой . Snacks/Other: Ашан Киви, Простоквашино Творог 2%, Банан, Kinder Chocolate. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|