furkanahmetvural's Journal, 19 Apr 24

555 kcal
34gr yağ
32gr karbonhidrat
42gr protein

View Diet Calendar, 19 April 2024:
2388 kcal Fat: 104.35g | Prot: 195.05g | Carbs: 154.16g.   Breakfast: Harras Tost Peyniri, Namet Hindi Füme 7/24, Yumurta, Zeytinyağı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tatlı Kırmızı Biber. Dinner: Soğanlar, Yumurta, Bağdat Galeta Unu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Other: Süt, Yumurta, Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı (Vanilya Aromalı), Dr. Oetker Kakao , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Nutripure Your Whey Bisküvi Aromalı, Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı , Ferrero Rocher. more...

37 Supporters    Support   

Comments 
Afiyet olsun kaçıncı kat ora😱 
19 Apr 24 by member: 🪽minikserçe@🪽
Çok teşekkür ederim 🙏🏻 36.kat  
20 Apr 24 by member: furkanahmetvural

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


furkanahmetvural's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.