Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
64.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 65.48g | Prot: 93.75g | Carbs: 203.04g.
Breakfast: Cappuccino, Garden Gadz Чіпси Яблучні Солодкі, MuscleTech Коллаген. Lunch: Асканія Чай Смородина Та Базилік, Bob Snail Цукерки З Хурми. Dinner: Весела Вареничка Вареники З Картоплею, Сильпо Горбуша Слабосоленая, Сильпо Панакота Ягідна, Львівські Круасани Круасан Цезар, Myprotein Crispy Layered. Snacks/Other: Новус Помідор Черрі Жовтий, Garden Gadz Чіпси Яблучні Солодкі. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Samechas's Weight History
|