|
Калорий больше - живот меньше! А про эмоциональное состояние я вообще молчу! Я в такой яме была на 1900! Вспоминать не хочу! Мне вообще ничего не хотелось, я не улыбалась и срывалась на детях.
|
1885 kcal
|
Fat: 83.69g | Prot: 82.84g | Carbs: 202.31g.
Breakfast: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Хлебзавод 28 Ватрушка Сдобная с Творогом, Домашенька Молоко 3,2%. Lunch: Naturino Леденец, Каравай Ватрушка Домашняя, Cofix Какао, O'Zera Молочный Шоколад с Соленой Карамелью , Яшкино Конфеты Бон Тайм. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Мираторг Филе Телятины , Сливочное Масло, Картофель Отварной. more...
|
|
 Comments
21 Apr 24 by member: _Chère_
|
О да! Я дальше иду - к 2400 калориям.
21 Apr 24 by member: vikulovich.olga
|
21 Apr 24 by member: _Chère_
|
Блин, я кое как на 2000 выживал пол года. Сейчас 2100 белковых.
21 Apr 24 by member: Rust_Am
|
Рустам, вот и правильно! Не надо выживать! Надо полноценно питаться!
30 Apr 24 by member: vikulovich.olga
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikulovich.olga's Weight History
|