|
Günaydınlarr herkese sendromsuz bir pazartesi dilerimm
|
1425 kcal
|
Fat: 69.53g | Prot: 58.64g | Carbs: 149.13g.
Breakfast: Köy Ekmeği, Tereyağı, Balparmak Süzme Çam Balı, Ceviz, Vişne Reçeli, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Krem Peynir, Zeytin, Doğal Peynir, Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Avokado, Susamlı Simit. Lunch: Simbat Çıtır Leblebi, Migros Çiğ Badem, Migros Çiğ Fındık, Ev Yapımı Yoğurt, Sütlaç, Muz, Rawberry Peanut&Choco, Çilek, Ananas. Dinner: Ekşi Salatalık Turşusu, Picus Badem Ezmesi, Bazlama, Çoban Salatası, Ev Yapımı Yoğurt, Kuru Fasulye, Yeşil Mercimek Çorbası. more...
|
|
1780 kcal
|
Exercise:
strength&cardio - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
 Comments
Günaydın serpilim. Afiyet olsun
15 Apr 24 by member: htcnur
|
15 Apr 24 by member: serpoo
|
Teşekkürler 🧡🙂 afiyet olsun
15 Apr 24 by member: bianca.barbie
|
Harika olmuş afiyet olsun 👍🥲
15 Apr 24 by member: Rcp.ozdmir
|
16 Apr 24 by member: serpoo
|
bianca.barbie ben de teşekkür ederim 🌸
16 Apr 24 by member: serpoo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|