Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
62.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1784 kcal
|
Fat: 78.44g | Prot: 106.90g | Carbs: 159.56g.
Breakfast: Сильпо Наполеон , Млинці З Бананом, MuscleTech Коллаген. Lunch: Mlekovita Protein Milk Shake, Cappuccino. Dinner: Куряче Стегно. Snacks/Other: Ашан Булочка с Заварным Кремом, Сильпо Свинина Ошеек , Комо Сир Кантрі , Київхліб Хліб Фінський. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Samechas's Weight History
|