steftcho's Journal, 07 Apr 24

Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
59.6 kg Lost so far: 24.1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 April 2024:
2148 kcal Fat: 43.92g | Prot: 90.17g | Carbs: 324.77g.   Lunch: U Vollkornbrot Seigle Complet, Fromage Roquefort, U Vollkornbrot Seigle Complet, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Gerblé Levure de Bière, Choux de Bruxelles, Lee Kum Kee Sauce d'huître, U Bio Pain Noir Vollkornbrot, Soupe Maison Légumes Cora, Carrefour Anchois Marinés. Dinner: Marque Repère Confiseo Menthe, Maître Prunille Amandes Grillées à Sec Non Salées , U Vollkornbrot Seigle Complet, U Vollkornbrot Seigle Complet, Parmesan (Dur), U Vollkornbrot Seigle Complet, Picard Purée de Céleri Rave, Picard Purée de Pomme de Terre, Gerblé Levure de Bière. Snacks/Other: Delisse Fromage Blanc 0%, Beurre, U Vollkornbrot Seigle Complet. more...
2599 kcal Exercise: Polar Flow - 23 hours and 59 minutes, Sleeping - 1 minute. more...
Gaining 0.7 kg a Week

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


steftcho's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.