Tiana Teriop's Journal, 04 Apr 24

Assiette apéro! Bonne soirée à tous

View Diet Calendar, 04 April 2024:
1799 kcal Fat: 20.24g | Prot: 149.12g | Carbs: 147.28g.   Breakfast: Thé sans Sucre. Lunch: Carrefour Bio Galette de Maïs, Tomates Cerises, Tipiak Quinoa Gourmand Parfumé aux Épices Douces, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carrefour Tranche de Filet de Colin d'alaska, Pure Via Stevia, Carrefour Sensation Skyr Nature 0%, St Môret Léger 8%, Carrefour Bio Galette de Maïs, Tomates Cerises, Tipiak Quinoa Gourmand Parfumé aux Épices Douces , Carrefour Tranche de Filet de Colin d'alaska, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Dinner: Champignons, Radis, Tomates Cerises, Carrefour Classic Lentilles, St Môret Léger 8%, Rhum (90 Preuve), Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Pure Via Stevia, Carrefour Sensation Skyr Nature 0%, Carrefour Bio Galette de Maïs, Oeuf, La Nouvelle Agriculture Grandes Escalopes de Dinde, Carrefour Classic Salsifis. Snacks/Other: Carrefour Lait Demi Écrémé, Café, Pure Via Stevia, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%. more...
3250 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 15 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 37 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 8 minutes. more...

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