Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
65 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2472 kcal
|
Fat: 100.43g | Prot: 151.59g | Carbs: 247.16g.
Breakfast: Клементины, Сырники Домашние. Lunch: Nestle Шоколад 82%, Яблоко, Банан, Fellas High Protein Bar Almond & Cacao, ВкусВилл Суджук Сыровяленый , Global Village Лютеница, Сырный Суп с Курицей. Dinner: Яблоко, Nestle Шоколад 82%, Яблоко, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|