Miigvieira's Journal, 21 Mar 24

29/9/23 e 21/3/24

Hoje tenho consulta com o cardiologista estou na torcida para ser liberada p academia
Reeducação alimentar c caminhada diária
A meta era 65kg hj mas falta2kg pq tive muitas extravagâncias no fim do ano hahaha

Não desistir 💪🏼

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1076 kcal

Fat: 42.47g | Prot: 68.55g | Carbs: 103.18g.   Lunch: Piracanjuba Whey Zero Lactose Chocolate, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Ovo Frito. Dinner: Sadia Hambúrguer Misto, Ovo Frito, Pão Francês, Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Cebola Crua, Tomates, Alface, Queijo Mozzarella. more...

416 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...