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25 March 2024
Iniciando a semana com o básico que funciona!
Quem resiste a um feijão novinho?
Almoço 460kcal 💪🏼
Boa semana.
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22 March 2024
470kcal de comida de verdade ❤️
Pernil na panela de pressão cozido c tomate, cebola, alho batata inglesa e cenoura, arroz e brócolis!
Boa sexta feira!!
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21 March 2024
29/9/23 e 21/3/24
Hoje tenho consulta com o cardiologista estou na torcida para ser liberada p academia
Reeducação alimentar c caminhada diária
A meta era 65kg hj mas falta2kg pq tive muitas extravagâncias no fim do ano hahaha
Não desistir 💪🏼
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21 March 2024
Foque nas medidas pois a balança nos causa desespero hahaha
(2 comments)
19 March 2024
Almoço c 400kcal
Estrogonofe de frango, arroz e bastante salada!
Sobremesa um cacho de uvas 🍇❤️
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