Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
64.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 87.49g | Prot: 75.25g | Carbs: 104.29g.
Breakfast: Winway Мигдаль Смажений, MuscleTech Коллаген, Bob Snail Мармелад в Бельгійському Шоколаді. Lunch: Lukas Круасан с Шоколадом, Cappuccino, Krisweets Білий Шоколад З Родзинками Sugar Free. Dinner: NL Кекс Шоколадный, Сирники. Snacks/Other: Наша Ряба Крильця «Солодкий Чилі». more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Samechas's Weight History
|