Alles im Rahmen
|
102.6 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1793 kcal
|
Fat: 83.71g | Prot: 75.04g | Carbs: 182.93g.
Breakfast: Mischkornbrot, Milfina Butter, Tee mit Milch, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Fleischwurst. Lunch: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Knorr Soße zu Braten, Roulade, Edeka Mischgemüse. Dinner: Böklunder Big Red, Mühlhäuser Pflaumenmus, Milfina Butter , Italiamo Scamorza, Mischkornbrot. Snacks/Other: Cappuccino, Obstkuchen. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|