Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
61.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1225 kcal
|
Fat: 53.91g | Prot: 124.07g | Carbs: 61.54g.
Breakfast: Самокат Страчателла Мягкий Сыр , ITLV Маслины без Косточки, Помидоры, Ozon Fresh Сосиски Молочные с Мясом Индейки, Вараксино Яйцо, Окское Яичный Белок. Lunch: Зеленая Линия Киноа, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец, Санта Бремор Чука, Магнолия Тунец Подкопченный. Dinner: Exponenta High-Pro Черника-Земляника. Snacks/Other: Bombbar Протеин Шоколад. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
better&stronger's Weight History
|