Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 57.57g | Prot: 65.39g | Carbs: 198.63g.
Breakfast: АВК Королевский Шарм , Sweet Home Какао Масло, Sunfill Фінікові Іриски, MuscleTech Коллаген. Lunch: АТБ Булка с Маком . Dinner: Комо Сыр Кантри, Ninja Sushi Ролл Филадельфия с Лососем, Галя Балувана Котлети Свинні . Snacks/Other: Крафтяр Хліб Київський Гречаний, Сильпо Яблоко Голден. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Samechas's Weight History
|