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195kcal ✨ (estava com menos fome hoje a noite e nem aguentei tudo). 95g de músculo 100g batata inglesa na airfryer Repolho, alface, tomate, cenoura, beterraba e pepino. Pepsi black pra acompanhar 🥰
View Diet Calendar, 25 February 2024:
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1344 kcal
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Fat: 48.35g | Prot: 110.28g | Carbs: 116.00g.
Breakfast: Itambé Requeijão Light, São Geraldo Pão de Queijo, Peito de Frango. Lunch: Manga Palmer, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Feijão Carioca Cozido, Músculo Bovino. Dinner: Naturale Barra de Cereal Brigadeiro, Aveia e Chocolate, Músculo Bovino, Hortifruti Batata Inglesa Cozida . Snacks/Other: Sadia Salsicha, Pipoca Branca (em Óleo), Italac Leite em Pó Desnatado , Nutrata Whey. more...
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