Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
63.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
1532 kcal
|
Fat: 81.74g | Prot: 54.26g | Carbs: 142.40g.
Breakfast: Верес Кукурудза Цукрова Консервована, Своя Лінія Ядра Волоського Горіху Сушені, Білоцерківський Сир Кисломолочний 5%, Frango Хумус Снек. Lunch: Ясенсвіт Яйця, Добряна Сыр Рокфор, Сильпо Грибы Гриль, Радимо Масло 82%, Київхліб Хліб Фінський. Dinner: Комо Сир Твердий Голландія, Сильпо Наполеон . Snacks/Other: Повна Чаша Печиво Цукрове, Millennium Молочный Шоколад , Garden Gadz Чіпси Яблучні Солодкі, АВК Королівський Шарм Кокосовий Крем, Cappuccino. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Samechas's Weight History
|