|
Bu da bugünün kahvaltısı idi menemenin diğer yarısı da yenildi...
View Diet Calendar, 17 February 2024:
|
1414 kcal
|
Fat: 70.51g | Prot: 60.56g | Carbs: 141.34g.
Breakfast: Ceviz, Kırmızı Domates, Ispanaklı Gözleme, Ekşi Hamur Ekmek, Balparmak Süzme Çam Balı, Tereyağı, Avokado, Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Sütaş Süzme Peynir, Zeytin, Lor Peyniri, Menemen. Lunch: Peyman Çiğ Badem, Migros Çiğ Fındık, Eti Karam Bitter Antep Fıstıklı, Eti Lifalif Kırmızı Meyveli Yulaf Bar, Altınkılıç Kefir, Simbat Çıtır Leblebi, Portakal, Rawberry Peanut&Choco, Kakaolu Kek, Eti Karam Bitter Antep Fıstıklı. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Çoban Salatası, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Fırında Patates, Fırında Köfte. more...
|
|
2016 kcal
|
Exercise:
pilates&full body&abs workout - 1 hour and 4 minutes, Resting - 14 hours and 56 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|