Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
62.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
1973 kcal
|
Fat: 103.35g | Prot: 82.60g | Carbs: 182.68g.
Breakfast: Ашан Пастила, Cappuccino. Lunch: UFC Скумбрия Копченая , Своя Лінія Олія, Чудова Марка Буряк Варений, Верес Шампіньйони Смажені З Цибулею, Повна Чаша Кукурудза Консервована, Крафтяр Хліб Київський Гречаний. Dinner: БКК Медовик, Бащинский Шинка Королевская, Комо Сыр Тенеро, Novus Печінка Смажена З Цибулею. Snacks/Other: Roshen Шоколад Белый Пористый, Cappuccino, Узварко Груша Сушена. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Samechas's Weight History
|