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Hoje eu me permiti uma extravagância, afinal é carnaval e eu bati a meta da semana c louvores. Uma latinha acompanhada de um sanduíche de atum 💪🏼 em Porto Alegre fez 40 graus mas a sensação chegou a 45 graus. Carnaval em casa é muito bom!
View Diet Calendar, 09 February 2024:
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1972 kcal
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Fat: 58.07g | Prot: 117.41g | Carbs: 138.60g.
Breakfast: Melão, Mamão Formosa, Queijo Mozzarella, Pão Francês, Ovo Mexido. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Manteiga, Abóbora Moranga Cozida, Alface de Folha Verde. Dinner: Skol Cerveja, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Filé de Frango Grelhado, Alface de Folha Verde, Pão Francês sem Miolo, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Alface de Folha Verde. Snacks/Other: Budweiser Cerveja, Tapioca. more...
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Miigvieira's Weight History
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