Beregoed geslapen!
Totaal negen en een half uur geslapen. Wel drie keer eruit geweest.
Weegschaal staat nog steeds hetzelfde.
Twijfel of ik een ontbijt zou nemen, maar toch een peer en een rijstwafel met pindakaas en sambal gegeten.
Beetje de weekend krant door gelezen.
Ik had wel al ingepland, dat ik ipv lunch een stuk Monchoutaart met een cappuccino zou nemen.
Vanmiddag de konijnenhokken uitgemest, de ren schoongeveegd en de poepbakken verschoont.
Was hard nodig en vóór het gaat regenen even doen.
Om beurten zijn ze allemaal los geweest.
Meneer de Haan met zijn vier zussen. 't Zijn Brahma's. Als je weet welk formaat een kip daarvan heeft, ze noemen ze ook wel Koningskip, kun je ook misschien een beetje gokken hoe groot de haan wel niet is. Als ik op mijn hurken met gestrekte rug bij hem ga zitten, zitten we op gelijke ooghoogte.
De meeste mensen zijn onder de indruk en vinden hem prachtig.
Issie ook! Lief ook!
Behoorlijk verkleumd weer naar binnen.
Een pot thee gezet. Lekker warm.
Samen met het PuurGezond Wintermenu, had ik ook een boek besteld: 'Overgewicht? Maak jezelf beter.'
Helemaal doorgebladerd. Wel grappig boek. Veel vragen en 'meet' tests.
Lichamelijk, maar ook je fysieke kant, mentale kant, medijnen, stress.
Wel had ik zoiets van: Ik weet niet waar ik nu écht op kan interen!
Medicatie? Hmmm... het gaat wat dat betreft net zo goed.
Gezonde echte voeding? Zit ik ook al voor een heel groot deel op het goede spoor.
Stress? Is dat een factor die je écht in de hand kunt hebben?
Beweging? Oei... tja... hmmmm.... Daar valt heel veel winst te behandelen. Maar ja... Longcovid...
Slaap? Ging goed, nu weer wisselend.
Mentaal? Gaat ook een eind de goede kant op nu.
Er staan ook allemaal vragenlijsten in. Maar een keer maken. Misschien geeft dat nog inzicht.
Ook lekker veel recepten erin. Waarmee ze seizoenmenu's voor het hele jaar hebben gemaakt.
De dieren van natje en droogje voorzien.
Even online zitten legpuzzelen.
Vanavond verse wortelen, aardappelpuree en kabeljauwfiletblokken uit de fryer.
Simpel, maar lekker.
Morgenochtend toegezegd naar het werk te gaan. Vaste collega is ziek, de invaller beperkt bijstaan.
Maar als het weer érg bar en boos is, zoals ze voorspellen, doe ik wel vanuit huis mijn werk. Ga me niet voor dat anderhalf uurtje zeikesnat laten regenen of van de weg laten blazen.
Moet wel morgenmiddag naar covidtherapie.
Dan gelijk die kaart maar eens langsbrengen. Kom er toch langs.
De kleine man is twee weken oud vandaag. In zwangerschapsweken bijna 39 weken.
Veel afspraken van de week, elke dag. Werken 2x, fysio, injectie, bedrijfsarts, kapper, schoonheidsspecialiste/pedicure voor zzznorrr en tenen.
Weer lekker gepland!
De meeste afspraken zijn al ruim van te voren gemaakt.
De week daarna maar weer beter inplannen.
Eens kijken wanneer ik van de week de boodschappen kan laten bezorgen.
