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como dije no me peso de momento, ya abrocho los pantalones como en noviembre. Hoy me he comido unas patatas fritas para acompañar el pollo a la plancha. Hubiera sido mejor acompañarlo con unos champiñones pero ya está hecho. He andado 40 minutos con mi andador ya hacía dias que no salía por el frío y mis dolores, espero segruir todos los días y que la ropa me vaya un poco desahogada pero tengo que tener paciencia 🤷
View Diet Calendar, 21 January 2024:
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1336 kcal
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Fat: 45.24g | Prot: 60.86g | Carbs: 174.64g.
Breakfast: Miel, Café con Leche Descremada, Hacendado Pan de Molde Blanco Familiar, Hacendado Zumo de Naranja Con Pulpa. Lunch: Santa Ana Patatas Fritas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Melón Piel de Sapo, Calabaza Cocida (Calabaza Española). Dinner: Huevo Cocido, Hacendado Yogur Natural Bifidus 0%, DIA Caldo de Pollo, Melón Piel de Sapo. Snacks/Other: Hacendado Chocolate Negro 72%. more...
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