Após subir peso no natal e réveillon voltamos a programação normal! Vamos em busca da meta!!
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110.9 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 January 2024:
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318 kcal
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Fat: 14.33g | Prot: 12.39g | Carbs: 34.35g.
Breakfast: Linea Stevia 100% , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Parmalat Leite em Pó Integral, Itambé Requeijão Cremoso, Pão de Forma. more...
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Losing 2.0 kg a Week
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Eng. Wendell's Weight History
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