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Eng. Wendell's Journal

Eng. Wendell's Profile | Weight History

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01 April 2024

Como sempre acontece ao perder o foco acabamos engordando, mas estipulei que as gordices da Páscoa seriam as ultimas antes da retomada do foco!

Hoje no dia da mentira 1 de Abril eu digo que é verdade kkkkk vamos pra cima de novo!!

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
113.3 kg	14.2 kg	23.3 kg	Reasonably Well

(2 comments) Gaining 0.2 kg a Week

12 January 2024

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12 January 2024

Após subir peso no natal e réveillon voltamos a programação normal! Vamos em busca da meta!!

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
110.9 kg	16.6 kg	20.9 kg	Reasonably Well

Add Comment Losing 2.0 kg a Week

06 January 2024

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
112.6 kg	14.9 kg	22.6 kg	Reasonably Well

Add Comment Gaining 0.3 kg a Week

01 January 2024

Subestimei as festas de final de ano e me dei ao luxo de aproveitar ao extremo e beber bastante cerveja e comer bem mais do que estava acostumado a fazer, resultado em poucos dias joguei fora 1/3 do peso que havia perdido! Tinha perdido 15kg em 3 meses e simplesmente retomei 5kg abrindo brecha nas festas de fim de ano e bebendo igual Opala! Sabia que ganharia peso, más não imaginei que seria tanto! Agora é correr atrás do preju e continuar a avançar! Sei que consigo. Wendell versão Opala beberrão ficou em 2023! Kkkkkkkk festas de final de ano nunca mais eu te subestimo!!! Eu juro!! 😂😂

(1 comment)

Eng. Wendell's Weight History

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