|
Gelukkig Nieuwjaar!!!! 🥂🍾
In dit nieuwe jaar ga ik mijn focus weer op het sporten en eten bijhouden leggen. De afgelopen 4 maanden heeft verkoudheid met enorm veel hoesten mij bezig gehouden, naast mijn nieuwe baan. Focus en energie had ik op andere wijze in te zetten.
View Diet Calendar, 01 January 2024:
|
1843 kcal
|
Fat: 88.31g | Prot: 106.92g | Carbs: 160.58g.
Breakfast: Zespri Kiwi Green, Holie Granola Protein Crunch, Kaneel, Banaan, Lidl Magere Kwark. Lunch: Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Jumbo Hazelnoot Pasta, Perfekt Luchtige Crackers Naturel. Dinner: HAK Appelmoes Extra Kwaliteit , AH Kippenvleugels Gekruid, Deluxe Duchess Potatoes. Snacks/Other: AH Kip Mango Salade, Lidl Surimi-Krab Salade, Zalmfilet, LU Toastjes, Tommies Snacktomaatjes. more...
|
|
2977 kcal
|
Exercise:
Sitting - 4 hours, Cooking - 20 minutes, Hanging Laundry - 20 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Desk Work - 4 hours, Sleeping - 5 hours and 30 minutes, Resting - 9 hours and 20 minutes. more...
|
|
 Comments
Ook voor jou! En veel succes 💪🏻
|
01 Jan 24 by member: Gerrika G
|
Alle goeds voor 2024 vooral dat je weer gezond mag worden. Succes met afvallen.
01 Jan 24 by member: Ria7057
|
01 Jan 24 by member: claudet57
|
01 Jan 24 by member: asjege
|
01 Jan 24 by member: originalsanne
|
Wat grappig , dit had ik kunnen zeggen.
Nieuwe baan✔️
Hoesten 2 maanden✔️
En goeie voornemens uiteraard
Veel succes!
03 Jan 24 by member: TheFutureIsNow
|
Dank jullie wel 😘 Via bioresonantie is eruit gekomen dat ik een microbacterie in mij heb. Die gaat nu besteden worden.
04 Jan 24 by member: Delivurs
|
TheFuturelsNow, jeetje! Dat is wel heel herkenbaar! Hopelijk kom jij er spoedig vanaf. Het kost zoveel energie.
Gaan deze eerste maanden met je baan goed?
04 Jan 24 by member: Delivurs
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Delivurs's Weight History
|