Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2023
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2023:
|
1782 kcal
|
Fat: 111.07g | Prot: 89.72g | Carbs: 117.71g.
Breakfast: Mlekovita Сыр Чеддер, Філе Тушене, Кулиничи Кекс Столичный , Білоцерківський Сир Кисломолочний 5%, Novus Кутя. Lunch: Галя Балувана Котлеты из Свинины и Говядины, Norven Лосось Слабосоленый. Snacks/Other: Розумний Вибір Цукор, Ясенсвіт Яйця, Радимо Масло 82%. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Samechas's Weight History
|