Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2023
|
64.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2023:
|
806 kcal
|
Fat: 25.37g | Prot: 54.78g | Carbs: 91.58g.
Breakfast: Кофе, Коркунов Конфета, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе, Овсяная Крупа, Пятерочка Манго. Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Гречка Отварная, Куриное Филе, Помидоры. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgenya.1's Weight History
|