|
2024'e girmeden yeniden bir baslangic yapmaya hazir gozukuyorum suan ve yine donup dolasip buraya geldim :) Aralikli oruc deneyecegim yine, son seferki gibi, 18-6. Brokoli tabanli pizza denemem, pancar ve yesil cay... Kahvalti / ogle ogunum
View Diet Calendar, 29 December 2023:
|
1064 kcal
|
Fat: 45.21g | Prot: 49.62g | Carbs: 116.38g.
Breakfast: Sütlü Kahve. Lunch: Tukaş Pancar Turşusu, Domates Sosu, Mis Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Zeytinyağlı Brokoli. Dinner: Sütlü Kahve, Bal, Muz, Fındık, Tam Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|