Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2015
|
107.2 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2015:
|
1160 kcal
|
Fat: 48.26g | Prot: 52.60g | Carbs: 134.36g.
Breakfast: Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Alpenmark Kasländer Leicht. Lunch: Butter, Maggi Soße zu Geflügel, Leichter Genuss Hackfleisch Gemischt 50% Weniger Fett, Gekochter Blumenkohl (Frischware), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Other: Milch 1,5%, Kaffee, Äpfel, Kaufland Pfefferkuchen mit Schokoüberzug. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Magnolie 77's Weight History
|