|
Instagram : @ditadiet From 85kg , now 48kg 🥰 Jangan lupa makan siang harus nikmat
View Diet Calendar, 11 December 2023:
|
566 kcal
|
Fat: 18.78g | Prot: 36.64g | Carbs: 59.62g.
Lunch: Hotto Purto, Diasweet Fiberwafer Royal Vanilla, Cumi-cumi, Udang. Dinner: Pizza Hut Spaghetti Bolognese. more...
|
|
 Comments
dietnya berapa lama kak sampe di bb sekarang?
11 Dec 23 by member: Deananf
|
wah mantap ka,, proses brapa lama ka
11 Dec 23 by member: mtun96872
|
semangatnya panutan nihh.. brp lama kak
11 Dec 23 by member: Tutik Aileen
|
ikut nyimak suhu.. masih susah move on nih.. dari kerakusan 😁
11 Dec 23 by member: clarafiransyah16
|
kak mau tanya dong masih pemula di bmr aku calory harus 2100 tapi cuma 1400 udh kenyang dan gag nerima makanan lagi itu ngaruh gag sih atau gag bakal bikin turun BB?
11 Dec 23 by member: Anggina riski amelia
|
Brp lama kaa keren bgtt😭 ak 3 bulan baru turun 6,5 kg
11 Dec 23 by member: hafizhanafiu
|
Nikmati proses ya semuanya... semangat! Move to instagram yaa
11 Dec 23 by member: ditadietdiary
|
kak gmn dg BB 48kg, ada yg bilang "ih jelek badannya terlalu kurus" ga? 😭 aku udah di 52 kg dibilangin begitu 😭
11 Dec 23 by member: PengenBodyGoals.
|
Yang komen begitu sih sebenernya pengen kayak kamu tapi ga bisa 🤣
Kalau kamu cinta dengan badanmu sekarang, atau masih ada yang sekiranya kamu pengen push lagi, LAKUIN. Selama kita ga ganggu orang, omongan orang hanyalah angin lalu.. ga usa pusing..
temen temen seperjuangan kayak kita banyak 😁
Termasuk temen temen di fatsecret 🥰
12 Dec 23 by member: ditadietdiary
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ditadietdiary's Weight History
|