Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2023
|
75.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2023:
|
1178 kcal
|
Fat: 58.68g | Prot: 63.93g | Carbs: 92.43g.
Breakfast: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Каравай Хлеб Бородинский Классический. Dinner: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Вязанка Молокуша, Каравай Хлеб Бородинский Классический, Суп куриный с вермишелью и картофелем. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|