|
Интересно послушать разные мнения:) вес 91, велотренажёр 20 минут на 1-2 уровнях тяжести, скорость 24-28 км/ч (переменная скорость). Мой тренажёр говорит, что я за 20 минут сожгла 400 с хвостиком ккал. Я гуглила, но повторюсь, хочу разных мнений:) имхо, льстит он мне!
View Diet Calendar, 06 December 2023:
|
1661 kcal
|
Fat: 55.91g | Prot: 81.76g | Carbs: 210.95g.
Breakfast: Перекресток Мандарины, Домашний Вкус Гречка с Грибами, Hyper Chocolate Pudding. Lunch: Красное Яблоко, Магнит Тунец Натуральный, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Dinner: Яблоко Семеринка, Новосибирская Шоколадная Фабрика Сибирский Сувенир (Кедровая Шишка), Магнит Мандарины, Гречневая Крупа, Велком Сосиски Молочные. Snacks/Other: Яблоки, Kultlab Батончик Choconut, FitnesShock Bubbles Cola. more...
|
|